時間Tue Sep 25 16:22:19 2018
小弟182公分 109 公斤
從小都是屬於”重量級”單位的
這個問題困擾我非常久
我以前也有積極上健身房運動重量訓練等
但可能是因為自己運動習慣不好
或者是觀念不正確
所以跑了一陣子健身房以後
因為體重太胖 所以膝蓋有一點痛
去看醫生 醫生說我半月板磨損…
(我真的是欲哭無淚
所以我也暫時放棄了純運動減重的方式...QQ
我覺得變瘦是我畢生最大的願望
因緣際會到台南讀書定居
畢業後進了一間正常的公司在辦公室工作
開始有了一點積蓄
因此決定要來好好的實現我減重的願望!!
因此想要詢問一下有人聽過江明勳診所嗎?
(公園路上那間)
有沒有版大能分享一下心得呢
真的好享瘦哇嗚嗚
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→ Phoebe0503: 飲食也要控制啊 09/25 16:24
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